我最喜欢的是蛋黄豆沙的！ 做这个需要准备食材： 糯米500g，白糖40g，食用油25ml，水600ml（用来泡糯米），面粉150g，发酵粉3g，鸡蛋2个，红豆沙适量，咸鸭蛋4个。 把糯米淘洗干净后浸泡3小时以上，然后控干水分放入锅中铺平，盖上盖子大火蒸30分钟。
包韩灏红枣银耳莲子汤原料：红枣，莲子，银耳，枸杞，冰糖做法：1、将莲子用水泡发，大约泡一个小时。将泡好的莲子去芯，然后与洗净的红枣，枸杞一起放入炖盅内，加适量的水，炖半个小时。2、将泡发的银耳撕成小朵，与洗净的枸杞一起放入炖盅内再炖30分钟，起锅时，加入冰糖调味即可食用。功用：美容养颜，美白祛斑。
舒贵荣不请自来，这个我有话语权 作为海洋捕捞从业者，对各种鱼类有所耳闻，对于南极鳕鱼也略有了解。 南极鳕鱼主要分布在向南经智利、福克兰群岛（马尔维纳斯）直至南设得兰群岛的海域内，属于寒温带海水鱼类，有记录的最大体型可达4.5米、240公斤，但一般捕获的个体在70-100公斤之间；主要的食物是头足纲动物，
平辰峰1、辣椒炒肉 永新的辣椒特别好吃，又辣又新鲜，炒肉的时候配上大蒜叶那可是绝了啊！2、小炒鱼鳅 永新特有的风味菜肴之一。将小鱼鳅除去内脏后放入锅中油炸至酥，再与姜、葱等辅料炒制而成。口感独特，鲜香味美。3、豆腐丸子 由豆腐捏碎加入葱花、姜末调成泥状，做成圆饼下锅炸黄备用。
芦呈妮我吃过最好吃的虾是油焖大虾，就是那种青壳白肚的小海虾，煮熟了沾着红红的酱料吃（其实就是二荆条辣椒面+花生碎+葱花）；也可以把酱料换成生抽，做成口味淡一点的；还可以切成段一点，加入酸黄瓜和香菜，泡在醋里制成醉虾。 好像也没什么花样了。小时候家里常做，我挺喜欢吃的。
汲昕霞作为一个在四川待了四年的福建人，对于这个问题，我感觉我有资格回答！ 首先得说一下，我吃的很多种粑都是放在锅里蒸着吃。 所以要比较的是“蒸”这个做法。1.先说说川北凉粉吧，个人最爱！
连小卉我是在一个不怎么好的学校里学食品营养与检测的，这个学期开了烹饪课，我突然发现我对烹饪很感兴趣 这是老师给我们带的菜，味道不错就是卖相不怎么样哈哈 这是我做的辣子鸡，虽然卖相不好但是鸡肉真的很入味而且吃起来很香！
路冬慧孛荠即“荸荠”，皮黑心赤的中等大小最可口。据说原产于印度，未成熟时坚硬无色，犹如核桃，不能生食。成熟后皮黑肉黄，肉细脆味美，香甜可口，可以生食，故有“地下雪梨” “江南人参”之美誉。
宗姒1、将土豆去皮，然后切成小寸块，泡清水里去掉淀粉之后备用，老奶土豆是云南的一种小吃，又叫炸土豆，口感外脆里糯。香，但不腻，虽然叫炸薯条，但却没有薯条那么肥。2、将土豆沥干水分备用，在碗内加入适量的玉米粉，然后边搅拌边倒入适量的清水拌匀，一直到玉米粉调成糊状。
夔凡星我我我！一定要拥有姓名！ 作为一个山东人，我对蔬菜的执念就是——葱+酱=无敌美味下饭菜！ 大葱白切葱花，大葱绿切丝，两者混在一起，用甜面酱、辣椒油、香油、白糖拌！
许桓诚作为一个在健身餐这条路上走过很多弯路的吃货来说，做健身餐并没有想象中那么高大上和难，把日常三餐中添加一些健康元素，用简单快捷的方法制作就可以了~ 首先你要明白一个道理：所有的美食都是来源于食材本身，食材好味道才棒！所以如果你想让健身餐好吃，关键在于选择对食材（包括调料）。
祝彗珊【羊蝎子火锅】用料： 羊蝎子500克，白菜适量，香菜2根，葱1段，姜2片，蒜3瓣，花椒适量，大料2个，桂皮1小块，香叶2片，干辣椒4个，料酒1汤匙（15ml），生抽1汤匙（15ml），老抽2汤匙（30ml），冰糖1块，盐1茶匙（5克）；做法步骤： 1.将羊蝎子用清水浸泡，直至泡出的血水完全变为清水，
乌津杨古话说得好，“流水不腐 ，户枢不蠹”，说的是流动的水才不会发臭，常开门窗，空气流通，房子里不会生虫子（这句话有个错别字应该是蠹）。同样的道理，经常活动筋骨，让气血通畅，肌肉关节才能灵活。
江雪婷蒜苗的做法有很多，可清炒也可油炸、可凉拌也可烧汤，不管哪种做法，都有独特的风味，今天就来说一道简单的蒜苗小炒，开胃又下饭，全家都爱哦~ 食材清单蒜苗300g / 五花肉250g／红尖椒2个/青尖椒2个调料：
历诚雨羊肉炖土豆是居家过日子经常做的一道家常菜。炖出来的成菜羊肉酥烂，土豆绵香，味道鲜美，营养丰富，经济实惠。羊肉炖土豆具体怎么做：首先准备新鲜羊腩肉一斤，去皮五花土豆三个，适量的料酒、生抽、蒜瓣和生姜、几个八角、一把香菜、红烧用的老抽，最后再来一截大葱，这些都是做这道羊肉炖土豆所需要的材料和配料。
赫连鑫梅推荐一家个人认为包头的最好吃的饺子馆，虽然位置不太好找，但是值得一吃！ 这家是朋友推荐的，说是他高中时候经常吃的地方，后来因为搬了家，也就没有再来过。这次来可以说是意外之喜，味道还是和记忆中差不多，值得推荐！
江雪婷虾尾爱好者来了！本人湖南永州人，喜欢吃辣，但并不觉得无辣不欢，我是在大学才第一次吃小龙虾，之前都吃的虾尾 记得那年的暑假我去长沙找同学玩，住在他们家附近有一个小夜市，就专门去那里吃虾尾，那天好像还下雨了，不过雨不大，路上有伞就行了，我和同学两个人要了两份虾尾，煮着吃的，当时好像没有炒制的，
沈双玲野笋，是春天最鲜美的食材之一了！ 清炒、炖汤都超级美味~ 最经典的吃法，还是和猪肉一起煮汤喝。 猪骨新鲜剁成块儿，飞水去腥后加入清水，大火烧开后转小火慢慢炖2个小时。 趁这个时间，把泡发的野笋清洗干净，切除老根，然后切成段儿。
贡奕越1 准备材料，白萝卜或者红萝卜都可以，萝卜洗干净以后切成长条状晾干水分备用。（如果天气比较热的话可以放冰箱冷藏一个晚上）；2 准备好调味料，辣椒面、花椒粉可以根据个人喜好添加；白糖是必须有的喔～因为这样吃起来才会爽甜喔！
乜雪芳红鱼也叫作彩虹鱼、火鱼等，由于颜色鲜艳可爱，所以深受人们喜欢。很多人买红鱼都是用来吃的，但是做出来的红鱼不太好，要么腥味重不好吃，要么腥味淡没味道。
路芷瑜